Всем привет, наверное, для начала нам стоит познакомиться. Я Настя, мне 18 лет и я совершенно не знаю своё тело. В последнее время начинаю замечать как с каждым днем моё тело страдает от тупого бездействия и от того,что я не могу разобраться сама в себе. Боюсь, что до конца поста я буду сидеть зареванная. Мне настолько противно от самой себя, что мне самой трудно поверить, что я могла с собой сделать такое.
Я очень надеюсь, что здесь найдется поддержка и те люди с которыми мы будем вместе идти по верному пути. Я хочу найти то, что мне подходит, методом проб и ошибок. Я не хочу называть это диетой, это что-то вроде квеста или вызова самой себе "а слабо?". Так вот, с чего я хочу начать так это с питания. На самом деле, я уже давно заметила, что мне проще намного меньше кушать и вообще не позволять себе ничего сладкого\вредного, потому что у меня нет баланса. Либо все очень идеально, либо все очень ужасно.
Я очень боюсь сорваться, я как и все обычный человек, что поддается своим слабостям, но правда, сколько уже можно?
Поэтому этот день я начинаю с кофе и нового поста в ленту. Я еще подумаю над оформлением моего блога, я просто хочу сделать его своим, особенным, искренним. Тем, которым я смогу гордиться и говорить "какая же ты, черт возьми, молодец!"
За один месяц можно добиться необычайных высот, я не буду зацикливаться только на физических целях, но и на развитии самой себя. Следующий пост я посвящу состоянию своего тела и его скорейшей траснформации, ждете?
Очень буду рада фидбеку😌