Как бы я не старалась отказаться от сладкого, выходит это у меня, ну ооочень плохо.
Но, один плюс😂 вместо конфет , пряников и прочих сладостей, которые у меня под носом, я ем мед (разумеется в разумном количестве). Очень эффективно! И полезно!