Пишу текст в спешке, но уж очень накипело. Предыдущие два дня мне так и не удалось придти в норму по питанию, я много ем, много страдаю. Зачесывая волосы и делая макияж, ловлю себя на мысле "ну если я нарисую скулы, возможно буду не так уродлива" и после "нет, я не могу надеть эти джинсы, я слишком огромна для них". Я реально надеялась, что переросла, пережила эти навязанные (именно навязаные) комплексы, пережила эпоху оценки самой себя по оценке окружающих. Но нет же.
И вот один из примеров почему так происходит. Работая на днях в офисе, случайно подслушала разговор дизайнера и руководителя. Суть была в том, что поблизости на этот момент не было человека, которому подошёл бы 36 размер (S) для примерки новой модели. Слышу "ну так попросите Алёну, у нее как раз 36 (и это правда)", на что ответ дизайнера "ой, вы что у нее 38, или даже 40! ( M и L, сообветвенно)"
И нет, я не дура, знаю какой размер ношу, но все же в голове постоянно мысли "а вдруг меня правда видят именно такой?". А ведь подобных случаев ммножеств. Я впитываю каждое неосторожное грубое слово, каждую критику.
И как начать верить самой себе? Как перестать постоянно оправдываться в духе "ну вы знаете, обычно я вешу 46 кг, но сейчас я немного не в форме, ой простите пожалуйста, что вы вынуждены наблюдать мои жиры"
Как же мне все это надело..
Безумно тебя понимаю! Но в итоге оказывается, что твои "жиры" кроме тебя никто и не замечает, кроме особо "избранных". На самом деле понимание этого приходит либо со временем, либо если работать над самооценкой и самоподачей. Но я думаю, ты и сама все это знаешь.