Всем доброе утро💞💞💞
Сегодня на завтрак у меня яичница из 1 яйца, бутерброд из цельнозернововго хлеба с легким сыром и батончик Bite slim😋😋😋
На перекус поела немного вишни и черешни🍒
Но вот вчера был день рождения у друга и я поела всяких вредностей, в числе которых моя любимая пицца🤭😓😥
Но сегодня я стараюсь снова питаться как обычно и не срываться на вредности. Кстати, мой вам, совет, если сорвались - не нужно себя корить или уходить в глубокий зажор. Просто старайтесь питаться правильно на следующий день и возвращаться к старому рациону. Все мы люди и иногда даже нужно позволять себе что-то вкусненькое и не совсем полезненькое😇❤️