ЕДА за вчера:
завтрак: шашлык 300гр и красная капуста 200гр
🍼🍼🍼
обед:рисовая каша сваля 200гр
🍼🍼🍼
ужин 1 палочка твикс и 200гр кефира
🍼🍼🍼
ИТОГО:1550🔻ккал