завтрак: свекла🌶 с чесноком и кофе☕
🍼🍼🍼
обед : 2 голубца и активия
🍼🍼🍼🍼
полдник: гречка 130гр
🍼🍼🍼🍼🍼
ужин: 2 голубца и активия
🍼🍼🍼🍼
сегодня ВПЕРВЫЕ за 2 ,5 недели ХОТЕЛА ЖРАТЬ😫 - поэтому увеличила приемы на ПП - но никакого срыва❗: никаких углеводов, жиров, вредного/сладкого💪=ТОЛЬКО ПП☑
ИТОГО: 1749⛔ккал