питание за сегодня
завтрак: кусочек шоколадки 20гр 🍫100гр творога🍥 и кофе☕
🍼🍼🍼🍼
2-й завтрак: слива 200гр🍑
🍼🍼🍼🍼
обед: 4 сырых помидора🍅🍅🍅🍅 и 3 жареных яйца
🍼🍼🍼🍼
ужин: омлет из 2-х яиц
🍼🍼🍼
ИТОГО: 915🗯 ккал