30 сентября, 10:15
РАБОТАЮ. Писать некогда..Вес 48,7!! УРРА, Я УМЕЮ ЕГО ДЕРЖАТЬ!!💪 Всех люблю! 😘Берегите себя!!! ВСЁ.
P.S.Для Верующих и Православных - сегодня День Великомучениц Веры, Надежды, Любви и Матери их Софии. Я каждый раз рыдаю, когда читаю Житие (биографию по-современному) этих Святых.. Больше всех, как и в нашей жизни бывает, была замучена Любовь...😥 Христианство стоит на мучениках. И Первым Мучеником был Господь Наш Иисус Христос.. Вера, Надежда и Любовь молите Бога о нас.🙏
28 сентября, 09:47
Ура! Переходим на Российское ПО! Лично я готова терпеть временные трудности, лишь бы была БЕЗОПАСНОСТЬ!✅
В России перестал открываться «Сбербанк Онлайн» через браузер: есть решение:Сбербанк» перешел на российские TLS-сертификаты безопасности. Эти сертификаты позволяют сайтам оставаться защищенными в интернете. Ранее компания пользовалась зарубежными.
Подробности по ссылке: https://hi-tech.mail.ru/news/59534-v-rossii-perestal-otkryvatsya-sberbank-onlayn-cherez-brauzer-est-reshenie/?frommail=ft_ml
27 сентября, 08:00
по работе опять: из 4-х заявок=3 воронка продаж и 1=лидогенерация. ну, что ж 25% (выверенный шаг суммарно 3100!)в продажу-это очень даже классно!✅ пошла работать до четверга!💳 может ещё понадобится оформить банковскую гарантию на 3 октября☺
хорошо, что вчера коннект-интернет-800-октябрь прошёл вовремя!😂💳✔
ОГО, что прочла в новостях.. А ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ПРАВО НА ЗАБВЕНИЕ В ИНТЕРНЕТЕ? 😮 новость по ссылке: https://hi-tech.mail.ru/news/55998-kak-udalit-sebya-iz-interneta-6-shagov/?frommail=ft_ml
P.S. ВЫБРАЛА БУКЕТ "МЕЧТА МОЕГО ДЕТСТВА"😍
1)Заказала косметический набор✅
2) И продукты онлайн✅
26 сентября, 17:19
После того как "банк вскрыл мне мозг", я пошла в трц прогуляться и увидела кровать и матрас прям "моей мечты"😍😍😍 ВОТ ПРЯМ ХОЧУ ЭТО БЕЛОСНЕЖНОЕ ЧУДО! 97 000-это тока за матрас! Тока надо сначала обои переклеить😕 Жидкие обои хочу. Оставлю фотки в дневнике, чтобы когда наконец переклеим обои -это ж надо всю мебель двигать😞, вспомнить какой именно матрас и какую именно кровать искать в магазинах..😍
P.S. пришёл ОТВЕТ по ip сервера по ссылке, которую заполняла 22 сентября "интернет-коннект800💻-октябрь💳"✅✅✅- Слава Богу, всё вовремя!!
22 сентября, 13:13
Ура! Температура наконец близка к нормальной 36.5С
1) По топ-15 действующего вещества, нашла и заказала в Горздраве 💊(заказ пришел через 15 минут!📈)принимать по 2💊💊 4 раза в день. Начала✅ Я молодец! Сдвинула этот вопрос с тормоза..А то организм боролся тока за счёт собственных ресурсов😕 Теперь есть подмога📥☑
2) Купила кефир 🍶🍶и продукты🍗🍬🍞🍇🍡✅
3) Заполнила ссылку-тест по "интернет-коннект800💻-октябрь💳"-результат через 5-7 дней✔
4)Заполнила Надежде на Инвест портал, но там наверное сертификаты 6000-посмотрим, если вообще пройдет♎
5) уже неделю не звонит Лиза (с 16 сентября)..висит 4500♎ от неё..
6) ещё надо встретиться в 15.30 с Арсением, но неохота.. Хотя надо, чтобы потом не казнить себя на Новогодние праздники-простой,хотя думаю, что с моей стороны решение будет отрицательное.. Как-то ТАМ ВСЁ ДУШНО..Думаю...ВСТРЕЧУ ПЕРЕНЕСЛА НА СЛЕД, НЕДЕЛЮ. По-моему, Арсений не наша ЦА. И ,кстати, не выразил ни сочувствия, ни эмпатии.. Короч, хорошо, что не пошла!😂
7) Проходят активности на НН♎
8) Промониторила авито и юлу✔
9) и конечно ОСЫ-куда ж без них!✅😊
10) перегладила блузки 👚👕👚которые позавчера постирала☺-обычно я сразу глажу после стирки, но раньше не было сил..✔
11) ЗАКРЫЛА ГЕШТАЛЬТ с А.Б. написала честно🗯🚯. Пусть следующие 6 лет😲😬😫 -она думает😄😂😂.
12) Насчёт "халеры"-подумаю..
В общем-то, я - молодец по работе, хотя и на больничном..Не торможу никакие процессы, всё делаю.. Но всегда можно лучше!
В КОТОРЫЙ РАЗ УБЕЖДАЮСЬ: ДЕЙСТВИЯ-ВСЕГДА ПРИВОДЯТ К ХОРОШЕМУ РЕЗУЛЬТАТУ! 📥📈♎✅✔☑💲Даже небольшие, даже казалось бы незначительные, уж тем более регулярные! ДЕЙСТВИЯ ПРИВОДЯТ К РЕЗУЛЬТАТУ!✔☑✔☑☑☑
❗❗❗ПРОСТО МЫСЛИ⭕, ХОНДРА⭕, ЛЕНЬ⭕, СОМНЕНИЯ⛔-НЕ ПРИВОДЯТ НИКОГДА НИ К КАКОМУ РЕЗУЛЬТАТУ!⭕
Это умные мысли меня посещают на этапе выздоровления😯😃😂
P.S.--Когда совсем делать нечего(на больничном времени мнооо😯го),а на занятия спортом ещё нет сил😪 -смотрю сериал🔦 Ивановы-Ивановы на СТС📺-включила случайно позавчера.. но ничего такой-смотреть можно..
21 сентября, 12:57
1)Позвонил Арсений👔💻 по работе🏋 -надо встретиться завтра в 15.30💳
2) Надо завтра обязательно дойти до врача💊💉 и взять направление..
3)Назначили на 5 октября, осталось отложить бабло🍷🍲🍰🍸🍹🍜😂
ДОПИШУ:
хочу виноград, персики, кефир и вишнёвый пирог.. НО 18.13, а я после 6-ти не ем, поэтому попью кипяточку 😂
надо, надо, надо...
20 сентября, 11:35
Одна девчонка приезжает в Москву. Встретиться надо "кровь из носу" в начале октября, тк предыдущие 2 раза❗ у меня не получилось с ней встретиться и я больше не могу не встретиться😬. Мне нужно точно выздороветь! И точно нельзя ложиться в больницу в эти дни..
Есть такие города (и Москва один из них) в которых обязательно надо встречать людей, а то они обижаются.. Допустим, у вас много срочных дел , или вы болеете, или вы тупо экономите на ресторанах.. Но гости, которые приезжают НЕ К ВАМ, но все равно, приезжают в Москву и желают с Вами встретиться-обязательно должны быть приняты. Иначе это вызывает смертельные обиды, зависть и ещё что-то зубодробительное (( Считается, что все кто живут в Москве "катаются как сыр в масле"..А у меня совсем без вариантов.. я уже 2 раза не смогла, теперь нужно обязательно!
Пошла гуглить ресторанчики..Хотя нет сил и нет настроения.. НО НАДО, НАДО, НАДО..
Чет я какая-то мерзкая😕😁 Вообще-то я не такая.. просто надо иметь настроение и лишние 300-400баксов..и это без спиртного
2-я картинка отражает мое настроение и самочувствие сейчас. нет сил и все бесит
19 сентября, 14:05
Для мотивации и настроения:
3 тормоза личностного роста
1. Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
А между тем, все, что нужно сделать — это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а когда доберемся туда, то сможем видеть дальше.
Далеко идущие планы — ненужные обманутые ожидания. Все равно все будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший и кратчайший путь к достижению нашей цели.
Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
1. задать пункт назначения (сформулировать четкую цель);
2. довериться жизни (дать себе установку, что все идет как надо);
3. начать действовать, улавливая те знаки, которые посылает жизнь.
2. Обвинение
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя — еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.
Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться.
Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия. Полагаю, что обида, разочарование и жалость к себе — это совсем не то, что Вам нужно от жизни.
Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. Перестать винить что-то в своих несчастьях означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни.
Это кардинальным образом все меняет. Вы перестаете быть жертвой обстоятельств, а становитесь рулевым, хозяином своей жизни, что непременно приводит к росту сознания и внутренней энергии. Вас покидают страхи перед будущим, потому что Вы сами начинаете создавать свое будущее. И Вам больше не придется оправдываться.
3. Оправдание
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.
Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.
В каждом из нас скрыт неиссякаемый источник возможностей, но ложные убеждения и страх перемен заставляют многих забыть о нем. Внутри Вас есть точка опоры, которая поможет Вам стать тем, кем Вы хотите стать.
Как только Вы осознаете силу внутри, Вам больше не захочется оправдываться. Вы просто будете знать, что способны все изменить и получить то, чего достойны. И пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?».
Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь.
19 сентября, 13:44
Температура 35,8С 😬- сил нет, но я решила выйти подышать, сходить за продуктами и убраться..
Итак, я сделала за 3,5 часа❗ то, что обычно занимает 40 минут:
1) выбросила мусор✅
2)сменила✅ и постирала постельное белье✅
3)вытерла пыль✅
4)вымыла полы✅
5)сходила за продуктами✅
Из еды купила творог 2 пачки -одну уже впихнула в себя, тк мне кажется, что вымывается кальций из организма.. Надо купить Д3 никомед, наверное..
В интернет и то захожу на 20мин -почту проверить, по работе посмотреть и тут глянуть. Сори всем, кому не пишу-нету сил..
Пойду выздоравливать!! Устала адски..
14 сентября, 11:00
Взвесилась‼‼❗ ВЕС 48,2♨✔✔✔ Даже не верится, что когда-то было 76кг😫😬😂😂😂! ВСЕМ КТО ВСЕРЬЕЗ СОБРАЛСЯ ХУДЕТь-"ВСТАВЛЮ СВОИ 5 КОПЕЕК"😂😂😂 ДЕВОЧКИ 2 ПРАВИЛА: 1) ПОХУДЕНИЕ-ЭТО ДЕФИЦИТ ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И СПОРТ✔✔✔ 2) ПОХУДЕНИЕ БЕЗ СПОРТА НЕВОЗМОЖНО❗ Как худела я: 5 дней в спортзале - тренировки по 2 -2,5 часа.. КАРДИО 1 ЧАС🏌 (сжигаешь 550-600 ккал - показывает на тренажере на дисплее) + СИЛОВЫЕ 1 ЧАС🏋 (за час сжигаешь 350-400ккал) И ПИТАНИЕ НЕ БОЛЬШЕ 1200ккал в сутки=70% БЕЛКИ+28% овощи/фрукты и 2% "вредняшек"..
И, конечно, ВОДА!🍼🍼🍼🍼🍼 НО когда вы начнете пахать в спортзале - вы свои 2,5 литра в сутки будете выпивать легко!😄✔
Голодовки/диеты/просто фоткать "что съела" -не работает. Будут срывы и будет набор веса и так по кругу. СПОРТ И ДЕФИЦИТ ККАЛ И ПИТАНИЕ НЕ МЕНЬШЕ 1200ККАЛ , НО И НЕ БОЛЬШЕ.
НЕ УЧУ "КАК ЖИТЬ"-знаю это раздражает. Пишу СВОЙ ПУТЬ и СВОЙ ЛАЙФХАК.
_____________________________________________________-
P.S. Сегодня у меня температура: заниматься и работать не могу, поэтому умничаю!😊😂
13 сентября, 11:27
11 Сентября гуляли на 875-ти летии Москвы! Был крутой абсолютно счастливый день!! я сделала более 500 фоток.. Впечатлений было взахлёб! КАК ТАНЦЕВАЛИ ЭТИ РЕБЯТА!! (2-я фотка) Это не танец-это шедевр!!! Это и соперничество выраженное в танце, и подростковый максимализм, и первая любовь и студенческая жизнь!!! Просто ВСЁ!!! Я такого танца просто не видела! Хореографу - аплодирую стоя!!
В центре было множество локаций: концерты, оркестры, танцы, мастер-классы и тд и тп. С днём Рождения, Лучший Город Земли!
