20 июня, 22:18
Всем привет) Еще один дневник человека, мечтающего обрести идеальные формы.
Моя тема в питании где-то между ПП, интуитивным и anti aging.
ПП - это полезно и правильно; мейнстримово и всем понятно/доступно...
Интуитивное питание - здесь для меня смысл в том, чтобы слышать свое тело и давать то, чего ему нехватает.
Anti aging/Против старения - это в целом для меня одна большая цель!Весь мой уход за собой подчинен данной установке.
Надеюсь только на лучший результат! Буду рада каждому, кто заглядывает. Ко мне на ты 😄
На фото пример моего ужина.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Моя тема в питании где-то между ПП, интуитивным - моя тема!))) Осознанное питание!)))
Happy End, Ага) заметила в вашем профиле и тут же заинтересовалась! Прекрасно находить единомышленников 🌷
Mrs.Hanna27, ой ой ой... Пожалуйста, на "ты")))
Happy End, Ок😊😄
Питание аnti aging заинтриговало🤔 нужно почитать в чем суть)
Белка_, Эту систему в диетологии (российской по крайней мере) еще не выделяют особо. Пока это частный термин. Но в западной системе уже много статей научных появилось. Позже допишу принципы, в которых сама разобралась.
Mrs.Hanna27, Буду следить за публикациями, с интересом почитаю.