Проанализирую, что было съедено мною в течение дня:
Завтрак: мюсли без сахара с вишневым йогуртом
Перекус: сосиска в тесте, большая чашка различных ягод (клубника, вишня, малина, ежевика), 1/3 булочки
Обед: макароны с курицей (как по флотски, но курицу я мелко порезала и пожарила с морковью и луком)
Ужин: макароны с курицей (1/3 обеденной порции), большой огурец
Дополнение к ужину: йогурт с черносливом, немного домашних сухариков

Из активности: прошлась пешком до магазина (50 м), пока папа этот путь проехал на машине 🙈

Да, многие проходящие подумают: "И ты собралась еще худеть с таким питанием? Тут же все неправильно. Тут калорий до фига! А активность? 50 м? Фи, да я 5 км каждый день бегаю". Но! Прошу отметить, что вчера у меня была 1 сосиска в тесте + 2 булочки + мороженое +стандартный завтрак + огроменное количество тех же макарон, а вдобавок кто-то таскал буженину из холодильника и совсем не было овощей и ягод.

Черепашка меееедлено, но все-таки исправляет свое питание