🍍День 8🍩ц/з бутеры с сыром🍩пицца, дыня🍩2 вареных яйца, сыр, овощной салат✔1375 ккал✔1,7 л.воды✔8 тыс.шагов✔сон 9ч. (22.00-7.00)✔овощи, фрукты✔no: сахар, еда перед сном, алкоголь✔контр.душ❌спорт🍓Итого: 9/10!
👍
👍