Привет, красотки!
У меня на весах уже отвес - 700 грамм. Я считала ккалории и бегала вечером, но сегодня чуточку перестаралась с едой.
Но в целом самочувствие прекрасное.😎

⁣Ахххх! Новый порог: 76,9 кг. Как же я рада, ведь так давно не видела этой цифры!
Завтрак: гречневая каша и кусочек колбасы;
Обед: Салат из огурцов, перца и капусты (к, сожалению, ничего не поела, кроме этого);
Ужин: рыба с овощами на гриле
Последний приём пищи был в 18.00
Перекусы: огурцы.
Ещё и прибавила физические нагрузки и обруч.)