Завтрак
плов с курицей и сосиска
Обед
Тоже плов с курицей и салат (листья салата+помидоры+огурцы+подсолнечное масло+соль)
Перекус
1 кольцо дыни
Ужин
Кушать не хочу но надо что-то придумать.