сегодня устроила овощной день
завтрак: тыквенный суп с грибами
обед: салат из огурцов и помидор ( 1 огурец примерно 200 грамм и 5 небольших помидор примерно 150 грамм один помидор ) но я разделила обед на три части
ужин: варенный картофель, грамм 200
много воды, чай и кофе
завтра опять питьевой день