Лежу, проснулась.. темно😂😂. Уборка, готовка, покупки.. это очень утомительно. Хотела пойти, в кафе поработать, в итоге как гончая бегала по делам. На шагомере всего 7000. Как? Ноги в заднице.. вот что значит лишний вес! Девчонки, под сто кг, как вы ходите вообще?! Мне так больно, что я спать не могу иной раз!
Кстати, я тут думала, уже три дня хочу написать об этом, но вокруг постоянно случайные люди, не хочу, что бы кто-то читал мои откровения.
Как только начинаю худеть, начинаю ненавидеть себя и чем дальше, тем сильнее. Особенно сложно, когда вес ещё на месте, внешность говно, а жрать хочется. Я смотрю на себя и хочется срезать сало ножом! Как можно быть такой безобразной? Как можно так жрать в три горла? Зачем? Чем больше я думаю об этом, тем противнее. Вокруг все красивые, стройные и им тоже противно. Единственное место, где рады жирдяям-это кафе и рестораны. И то, иной раз смотрю на персонал и вижу в их глазах «она ещё ест в себя, куда?!»🙈😰
С одной стороны обидно, с другой.. сама же виновата, что не могу себя держать! Как пережить это время?
Сегодня искала себе футболку с длинным рукавом, как объяснить продавцу, что хочешь? Правильно! Указываю на футболку и говорю «с рукавом». Девочки, она меня поняла с третьего раза!! С третьего! И принесла (барабанная дробь) рубаху🙈
Зато красивая.. сцуко. А меня бы в такой магазин не взяли. Сейчас 1000%. Килограмм 20 назад взяли бы и то с треском. У меня же нет таких волос и глаза не голубые. И не приведи господи, меня бы утомили такие клиенты и тень недовольства промелькнула бы на лице.. Повезло мне с работой.
В этом мире нельзя иметь мозг, помните «Горе от ума»? Вот где истина. Пусть во время моего похудения схуднет и мозг, иначе мне не выжить😬😈
По еде: завтрак показывала, куча бутеров
Обед: салат из капусты, кофе, суп грибной
Ужин: говядина отварная, салат из киноа (я тупо нарезала зелень, помидоры, побрызгала 8 граммами масла и смешала с крупой).
Сейчас все забью в программу, надеюсь вписалась. Есть хочется🤷♀️
Я тебя так понимаю. Когда вес стоит, мне кажется, что я отвратительна, ужасна и вообще никогда мой вес не уйдёт, на что я вообще надеюсь.
Надо, наверное, просто переждать это время, как только вес идёт вниз, снова появляются силы для того, чтобы идти дальше и продолжать.
Sovushka, Сил нам🙏🏻
Никогда не нужно ругать себя...
Это чревато срывами, наоборот поддерживай морально себя, извенись перед собой, за то, что довела себя до такого и пообещай себе любимой, что больше такого не повториться, потому что ты любишь себя и уважаешь свое тело, и ты заслуживаешь, что бы питаться правильными и полезными продуктами, потому что твой организм не мусорка и ты должна к нему бережно относится🙂
У месяц уже практикую это, работает, и пропало желание утешать себя едой, больше появилось желания утешать себя "по девчачи", духами, шмотками, качельками🙂
Маргаритка🌹, Надо попробовать👍🏻