🥦Участница М А Р А Ф О Н А🥦
🌳ЛЕДИ БЕЗ СЛАДКОГО 21 ДЕНь🌳
1. По еде все нормально. Правда на завтрак была пицца на лаваше. Ну конечно не айс. Лаваш-это не совсем хлеб.. Потом была куриная грудь, салат из капусты, грибной суп и все это залито двумя чашками кофе с молоком.
Кстати, все знают, как определить непереносимость лактозы? Я имею в виду не сильную, а легкую форму? Вот у меня легкая форма, я с удовольствием использую это знание для пользы дела..
Норму по калориям немого не доела. То набрать проблема, то наоборот вовремя остановиться, жесть).
2. Спорт: 50 плие. Все. Шея с утра снова болела, в течение дня боль поднимается к голове, это просто жопа! Сейчас, как ни странно прошло.
3. Купить я ничего не купила. Заказала с али себе кое-какой инструмент для работы.. тысячи на 3 наверно сразу😂🤣, ну блузку купила.. в l утонула, вот бы жопа в l тонула, так нет, хоть налезать стал вообще. Раньше фиг. Мне прямо почти физически больно от того, что я так разжирела. На 4-5 размеров!! Господи, ну почему? 🙈 Вот свинья! А как это все выглядит! Этот живот! У меня просто глаза лопаются. Как будто смотрю в зеркало, а там другой человек. Уродливый!
Ладно.
4. Поработала меньше, чем планировала, вдохновение куда-то делось, но чуть нагнала.
Завтра иду на стрижку, решила что перед морем нет смысла растить волосы, ибо ухаживать будет сложнее. Поговорю там, может чуть форму поменяют, чтоб не так позорно было ходить львом.
Картинка из вк понравилась). Из худой суки превратиться в гребаную мегахозяйственную харизматичную львицу-это просто жопа!
Исключи молоко (((( от него так разносит особенно кофе с молоком... вроде мелочь но имеет значение балуй себя но редко.
Жорка конечно на тебя напал так напал леди 🔱 😉
Принято ✔
Ты умничка даже не смотря на то что стала с хорошим аппетитом 😘😘😘