Снова я выпала из колеи. Недельная рутина, завал на работе, ремонт на квартире. Все дает о себе знать.
Что хочу сказать. Моя вводная неделя закончилась.
За эту неделю было всего 2 срыва. Один из них закончился вызыванием рвоты. Второй обошелся.
По отражению в зеркале вижу, что я похудела. Немного. Шорты, в которые с трудом влазила, сейчас легко застегнулись.
Конечно, тело дряблое, целлюлит на ляхах, потому что отсутствуют тренировки.
Но, с едой особых проблем нет. Пусть срывы и были, но не каждый день.

Дальше продолжаем с новыми силами. Теперь цель: продержаться неделю без срывов.
По-тихоньку, маленькими шагами, я приду к своим великим целям. Сейчас главное побороть приступы булимии и перестать срываться. А дальше уже будем переходить на полностью правильно питание. За неделю мясо ни разу не ела, но ела колбасу 2 раза и один раз ела курицу.

И не хочется даже.

Проблем с отказом от мяса не будет. Я буду есть белое мясо курицы, грибы, иногда рыбу. Но колбасы, сосиски и все остальное мясо я есть не буду.

Первая вводная неделя закончилась. Началась следующая.
Неделя без срывов.
Так же буду стараться каждый день писать отчет.