И снова Здравствуйте! Прошел уже второй прием пищи : Гречка и овощи.
По самочувствию - небольшой голод и недостаток вкусов , но я думаю ради тела стоит терпеть. Хочу добавить в рацион спаржу, как думаете, стоит? 😁