Прошу, извините, что не было постов весь день, не была дома, а в инет зайти не смогла, чтобы написать хороший пост. И так результат!!!!
Отвес: 1 кг!
Позавтракать я так и не успела, поэтому можно сказать, что я сегодня ничего почти не ела, кроме гречи, в часов так 5. Пила много воды из-за жары, думаю завтра будет чудо на весах 😂
По самочувствию, легкая слабость и немного чувство голода, может он был и большой, но из-за активного дня я это почти не замечала.
В общем совет дня: Чтобы не срываться - займитесь тем, что вам действительно интересно ( кроме потребления пищи).
Ведь действительно с любимым делом ты почти не замечаешь как пролетает время , как и с любимыми людьми. Не зря говорят, чтобы похудеть - надо влюбиться, но что делать если это не возможно - я уже сказала 😋
Пока мой план действительно работает, но он работает только потому что я этого хочу, если вы нехотя ищите диету которая проста и не требует труда, то я уверена вы сорветесь с нее через пару дней. Как бы вы не хотели быть худой и красивой. Всегда - главное желание.
Люблю каждого, спасибо, что ждете 😚😻