Итак, итоги за все эти дни:
- нужное кол-во воды выпиваю, но не всегда. подтягиваюсь!
- питание в норме, мясо не ем, молочку редко, но были грешки в плане сладкого. в принципе я себе это позволяю, но хочу полностью исключить - это совершенно лишнее;
- сон... честно - режима как не было, так он и не появился. это был мой самый главный пункт, но что-то идет не так: т.к. приехал брат, мы то по гостям, то в сауну, то еще куда-то. и все время вечером, ибо днем неимоверно жарко.
- активность: все дни напролет где-то шляюсь😅 очень много гуляла
Ну что же. Могло быть и лучше. Но что делать со сном - ума не приложу. Я никак не могу заставить себя рано лечь. И это действительно проблема. У меня может внезапно появиться вдохновение и желание делать просто ВСЕ. Только ближе к ночи. А кто я такая, чтобы этому противиться, ахахахах. Все дела переделываю ночью. Работать сажусь ночью. Все ночью. Может мне днем спать, а ночью жить?
Забронировала место на 25 число. Питер, жди меня😍
Ты вегетарианка?))
Happy End, не сказала бы) просто самой последнее время не хочется его кушать
(его - мясо)