12 августа, 23:36
Сегодняшний день был просто прекрасным в плане питания😍
Много (очень) овощей, круп и горячего кофе с молоком🖤
И, конечно, водички.
С момента принятия решения все идет по плану. Кроме сна, конечно..
Думаю об ИП. Если бы перешли на него прямо сейчас, каков был бы Ваш рацион? Какая еда вам нравится больше всего? Только честно.
Я вот поняла, что бОльшая часть рациона состояла бы из фруктов, овощей и... шоколада. Вот так вот😂
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня ИП в большинстве своем приближено к ПП. Я бы объедалась курочкой, творогом, сыром, крупами, яйцами, иногда бы добавляла сладкие йогурты (типа Эпики) и, возможно, иногда шоколадки, роллы и пиццу) А вот на фрукты-овощи меня не особо тянет
RitAlisa, не первый раз сталкиваюсь с таким ответом) почему-то некоторые боятся, что если они перейдут на ИП - будут кушать одни гадости только целыми днями😅 ноооо если разобраться в себе получше😏
jorinnacrypt, вот вот же... Слушая свой организм пришла к окончательному вегетарианству, даже на 80% веганству, оч редко даже молочку употребляю... Из "вредностей" иногда шоколад и морожка, но реалг оч редко охота! В так фруктами, ягодами о овощами объедаюсь)))