14 августа, 06:58
Завтрачелло безнадежно испорчен. Купила 4 пачки творога вчера 2своего любимого и 2 валлио попробовать. Валио так себе,есть можно. Вкусный день самый любимый просто обожаю его, кто то говорил в какой то передаче разбирали его состав и выяснилось что он вовсе не обезжиренный а в нем оч много жира. Ну да насрать он на столько вкусный что ем его со всем чем можно и нельзя . Так вот решила я отведать свой любимый творог на завтрак а он на вкус как кал голубиный и на вид тоже. Ладно хз какой у них на вкус. Но это ппц товарищи , по срокам он может хранится 15суток. Сегодня ему 9 дней , но даже если творог просрэ то максимам появляется кислинка которая меня не смущает .а тут он дубовый и влечёт какой то химией , так и пришлось валио есть ( 😛завтрак: творог0,1+фрукты+кофемилк
13 августа, 13:04
Кстати вес сегодня был 73,100. Склоняюсь больше к тому что весы п*здят 😑
😛завтрак:фарш перец +кофемилк
😛обед:фарш перец+овсяноблин
Не нашла вчера в магазе любимый творог. Сегодня куплю и постараюсь завтра только на твороге и фруктах.Все пора брать себя в руки🐷👏🏼
😛ужин: гречка+яйцо+творог обезжиренный+груша + кусок хлеба .
12 августа, 18:12
Порции конечно неебически мужские. Конечно после стольких дней зажора трудно есть по яблочку. Ну хотябы без сладкого пирогов и колы сегодня .
😛Завтрак: овсяноблин(2🥚+150г овсянки+остатки дет.кобачкового пюре)+ икра имитированная + огурцы
😛обед:гречка + салат из огурцов ,зелени,льняное масло+кусок мяса
😛ужин:салат из спаржи и моркови+ мясо по французски
😛 щас ещё перцы фаршированные поем и успокоюсь.
Какой то дневник свиноматки 🐷🐷🐷😭отвесов не жду завтра. Нужно хотябы все подряд мести перестать .
12 августа, 07:46
Ела как сумасшедшая все подряд уже несколько дней.а может неделю. После похожа в туалет вес почему то стал вместо 75,3-73,9 весам конечно не верю ,но от чего будем отталкиваться примерно знать надо . Пока пью кофе с молоком . Главное и самое сложное начать. А на чем буду сидеть пока не знаю. Думаю что то типо фрукты/овощи/белок . Посмотрим в течении дня. Главное не забывать что я решила худеть . Сила воли меня давно покинула и я часто просто вижу вкусную еду и забываю обо всем сметая все на своём пути (
