21 августа, 06:41
Сегодня с утра опять расстроилась.+500Ну наверное это организм сопротивляется.Вроде ничего не переедала,мучного и сладкого не ела,бегала,физ. упражнения делала.Откуда + 500???Может весы брешут.Ну да ладно.Я все равно не сдаюсь.Сегодня встала в 5.40.Поехала на стадион.Побежала сегодня 4 км(это мой рекорд ),и сделала зарядку.
Завтрак:овсянка на воде и чай с лимоном.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вот та же проблема, уже бесится начинаю. Ничего сладкого жирного и так далее. Кардио каждый день, а вес то - 200 гр, то +200. Уже грешить на дыню и арбуз может слишком сладкие