День 3.
Вес 58.5 (-200)


Всем привет) день прошел хорошо)
Завтрак был плотный:
150 гр сыра творожного, 7 шт инжира и 3 крупных груши, творог 260 гр.
Обед: латте
Ужин: творог 260 гр 0%

Тренировочка ✔
Ходьба 10 тыс шагов✔
Вода 1.5 л

Оценка дня 4 из 5