День 8.
Вес 58.6


Всем ппривет)) я пропала на 3 дня по причине приезда гостей) сегодня я снова встрою, но решила дни пропуска считать ) осталось всего ничего и у меня либо будет новое белье, либо отвалятся ноги .

Проснулась с жутким голодом ибо вчера последний прием пищи был в 17.
Завтрак: творог + персики 2 шт.
Обед: филе+салат (огурцы, помидоры, мягкий сыр), творог+яблоко
Ужин: творог с 2 персиками
Калорийность 1400
Тренировка✔✔✔
Уход: маска для лица
Развитие: англ
Ходьба 11 тыс шагов
Вода 2 л.
Оценка дня 3 из 5