День 2.
Вес 58.3
Всем привет) настроение-печаль
Завтрак: творог с яблоками
Обед: гречка+яйца, 2 хлебца корнер с маслом
Ужин - не было
Тренировка ✔
Вода 2 л ✔
Ходьба 5 тыс шагов
Уход за собой: крема, педикюр
Из полезного: погладила вещи)
Ощущение: печет изжога
Оценка дня: 2 из 5.
За что я себя хвалю - утром удержалась от поедания мороженого, а вечером от поедания пахлавы