Итог за день:
450-500 ккал
В основном вода, зелёный чай с молоком или без + арбуз.
Арбуза под вечер много съела, боюсь, не будет отвеса теперь. Но надеюсь, что не помешает. Ведь я задолго до сна (3-4 часа, как по правилам) поела.
Ладно, предположим, что всё хорошо.