1 сентября, 19:37
Это было очень весело, но с едой полный пиздец. Сначала мы были в ресторане, где я съела два крупненьких куска пиццы (одна чисто вегаторианская, с салатом, там единственный вред - тонкое тесто, а вторая с ветчиной и грибами), а также равиоли в томатном соусе с грибами + фисташковый милкшейк. Потом мы пошли в Макдональдс, где я съела макфлури с гуавой (вкусно очень, похоже на карамельное), потом мы просто гуляли, веселились... Думала, домой пойду, но вышло так, что пошла с лп, её тетей и её двоюродными братьями в шоколадницу. Там я потребила бананово-мятный смусси, карамельный чизкейк и немного шоколадных блинчиков (первый раз была в шоколаднице, хоть они в Москве на каждом углу). Было очень сладко, но вкууууууснооооооооо.
Короче. Прошла я всего лишь 5 км, но сегодня будет спорт, обещаю. Буквально через час, ведь я только-только поела.
Ужас, очень стыдно, завтра устрою разгрузочный день на яблоках, наверно. Или на чём лучше? Мне голодать запрещают...
Короче, праздник удался на славу, надеюсь на минимальный привес (лучше без него, но давайте будем реалистами...)
Хороший читтинг, могу я сказать. Стыдно, больно, но вкусно.
Убейте меня.
Ужас )))))) это просто ужас!!))))
Столько положительных эмоций...
А ты о калориях паришься... Прекрати,ты кушала в удовольствие,а не жрала как слоненок! А друзья и праздники на то и нужны, чтобы расслабиться и просто жить
По поводу разгруза - шоколад/гречка/кефир/огурцы
Ова, Да уж, я согласна, но я знала, что так будет. Вообще, если так, то во время школы сбрасывать НАМНОГО проще. Представь - встаёшь, кушаешь кашку, пропадаешь на 7 часов, приходишь, ешь яблоко с творожком и за уроки. Если есть свободное время, то +тренировка. А потом легкий ужин и всё замечательно. Мне чертовски стыдно, но я оторвалась за все три месяца страданий, ведь все три месяца я почти не ела вредное, только пару раз.
Варвара, Спасибо большое, просто сейчас я рада, веселюсь, а потом мучаться и отрабатывать
шоко выводит задержавшуюся воду, кефир прочищает кишечник, на переваривание гречки организм тратит много энергии, огуречный сок, как я читала, немного растворяет жировые клетки.
Ру, Спасибо большоеее, попробую на огурцах, наверно.
Ру, Мне просто нельзя голодать, поэтому кефир отпадает. А гречку не могу есть без чего-то. Ну, могу, но сложно, да ещё с этой учебой очень муторно.
Я должна себе помочь, здорово) только не соли их - вода будет задерживаться
Ру, Да, конечно, даже не думала об этом