Уже посчитала завтрашнюю еду, которую съем 100%. Вышло 840 ккал, думаю, прекрасно. У меня завтра физра, то, что нужно, в перерыв от тренировок. У меня завтра есть запас 100-150 ккал, смогу скушать ещё что-то, если проголодаюсь ;)
Так чудесно, когда знаешь, что, как, правильно ли ты ешь. Вообще, как чудесно жить.