Не могу перестать кушать. Сначала были положенные творог с яблоком и хлебцем, а потом добавилось ягодно-йогуртное мороженое, которое делается через обычный блендер с помощью замороженных ягод и немного йогурта. Это калорий 50, не больше. Потом съела мороженое банановое из старых запасов, где тоже калорий 30 только. Думаю, не страшно, учитывая то, что я даже в 900 ккал не войду, походу, сегодня.
бывает, не парся, если чувствуешь, что организм требует, именно организм, а не желание жевать берет свое. завтра же вернешся к обычному питанию.
Отвёртка, К счастью, я не отклоняюсь от своего питания ;) всё достаточно по плану