В итоге я обожралась. Срыв? Срыв на банан и кефир? Нет. Читтинг на приведение ккал? Думаю, да. Простите меня. Очень виновата, но сегодня я потреблю 1100 ккал. Если не будет привеса, то буду есть дальше на 1000 калорий. А потом больше и больше, до 1500, чтобы жить дальше спокойно. Очень плохо теперь, но знаете, ничего ужасного типа булок и сахара не было ;)