Как я и обещала, я выжила из себя все соки. Сегодня была тренировка в основном на ноги. Это было чертовски сложная тренировка, первый раз такая. А знаете в чем прикол? С каждым разом будет сложнее и сложнее. А знаете, что ещё прикольнее? Я буду справляться каждый раз, потому что хочу этого. Сейчас по мне течёт река пота. Пойду поем творожок и арбуз ;)
Думаю, спорт будет помогать мне поддерживать вес, когда буду питаться более полноценно, как раньше, но в умеренных количествах.
Ах да, -500 ккал на TRX ;))