13 сентября, 19:10
Полчаса назад я думала, что всё в порядке, но сейчас я поняла, ЧТО НИЧЕГО НЕ В ПОРЯДКЕ. ЗАВТРА ТАКОГО НЕ ДОПУЩУ. Пиздец, зачем я столько съела... Ладно. Один день такой. Один. Больше не разрешу. Не разрешу. Завтра умеренное питание.
Сейчас мой живот забит под завязку, да и не лучшей едой. Да ещё и пищеварение это... Да и кд скоро...
Ненавижу. Ненавижу. Ненавижу. Завтра буду умеренно питаться, да? Я должна, ради себя.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не надо за это себя ненавидеть. По мне, когда ты начинаешь испытывать такие сильные эмоции по поводу съеденного/несъеденного, появляется некая зависимость от еды. Попробуй отнестись проще. Да, срыв. Бывает. Просто больше не нужно этого допускать. Плохие последствия + старания насмарку. Все у тебя получится, ты сможешь ?