Привеееет ;)
Меня тут не было относительно давно, так как намеренно бросила дневник.
Сейчас мне просто снова интересна эта тема.
За этот месяц я:
-набрала несколько кг, но по большей степени мышцами
-следила за ккал (1750 ккал в день - норма, когда как)
-теряла кд, но скорее просто из-за маленького возраста, ведь цикл только устанавливается, но сейчас уже всё в порядке
-была погружена в уроки, сидела до ночи, мучалась, но добилась того, чего хотела

Может, мой вес ( 61-62 ) крупноватый, но выгляжу я так, как мне нравится.


Спорт, спорт и ещё раз спорт.

Надеюсь, меня хоть кто-то вспомнит...