Приехала к дедушке, сейчас заплачу, потому что заставил есть. Отговорилась на грейпфрут, надеюсь, без привесов.

Арбуз, йогурт, кефир - то, что я пила и ела за это время. Сейчас я буду сидеть в машине час, поэтому взяла с собой йогурт ;)

Хорошо, когда весь день занят делами. Нет лишних мыслей и возможностей съесть что-то.

Позанималась 20 минут спортом, сколько успела.

Пишут, что яйцо переваривается 45 минут. Очень жду освобождения желудка, не очень люблю тяжесть от еды.

Решила изменить для себя диету "Любимая", если сегодняшний день покажет результат. Изменю на "питание до 10 утра" (знаю, что обычно до 12, но мне нужен только завтрак, а просыпаюсь я в 9). Но в той последовательности, как указывает "Любимая" диета.
-овощ
-фрукт
-два яйца
И вот прекрасные три дня ;)

Прекрасный завтрак, являющийся единственной едой за день ;)
Не срывайтесь, бабочки

Почему мама такая странная? То говорит: "ты тощая, вот как похудела!", а потом выдаёт: "к школе надо подхудеть, а то не влезешь в свои брюки школьные". ХОТЯ Я ИХ ПОКУПАЛА, КОГДА ВЕСИЛА 62, А СЕЙЧАС ВЕШУ 59, Я И ТАК ВЛЕЗУ
ЗАЧЕМ
ОНА
ЭТО
ГОВОРИТ
МОТИВАЦИЯ???
МНЕ И ТАК ДОСТАТОЧНО МОТИВАЦИИ, ТАК ТОЛЬКО ПОРТИТСЯ САМООЦЕНКА

Люди, не теряйте, пожалуйста, мотивацию. Еда - не главное. Еда будет всегда, нужно потерпеть немного, а потом довольствоваться своим телом и гордиться собой.

Доброе утро ;)
Сегодня я решила скушать два яйца и пить кефир (типа белковый день).
Результаты вчерашнего питьевого режима порадовали. Помню, как 61-62 были для меня нормой, но нет, так продолжаться не может уже точно.

Помогите, вес стоит при питании на белках, фруктах, на любой диете вес просто замораживается, только при питьевой идёт процесс. Только арбуз не наносит вреда. Могу ли я попробовать скушать завтра два яичных белка с утра, а потом на питьевом режиме? Как думаете, вес не остановится?

Сегодня только пила воду, зелёный чай и ела арбуз (грешок? Не знаю, но если я его не буду есть, то меня зарежут родители)