Вчера произошло невероятное - я не ела вечером:))) Попробовала совсем немного рыбы, которую приготовила, и всё:)))

Рада очень, что не взяла из родительского дома весы, только так можно избавиться от этой зависимости взвешиваться. Буду делать это редко, а мой ориентир сейчас - параметры:)))⭐️
з: два яблочка, каша с небольшим количеством сахар и вареньем.