24 сентября, 11:40

Как было ранее упомянуто, я на кето-диете. Уже вошла в кетоз. В этом состоянии уже где-то 3 дня. Ну-с, что сказать... хочется уже результатов, видить уже изменения...вчера меня на столько разпирало желание, что я уже в интернете начяла искать эффект диеты...Нашла видео, где бодибилдер объяснял действие препаратов и эффективность диеты..расстроил меня. Но я ночью выспалась и на утро мне стало легче.

В общем, весов у меня нет. Но весила я в начале думаю 65кг. Зато сделала замеры. И у меня есть зеркало в полный рост, что очень хорошо.

Я надеюсь всетаки хоть что-то скидкинуть. И самое главное правильно выйти из диеты. Ато меня попрет..и буду больше чем сейчас!

кетоз... эффективно?

26 сентября 13:15

9-ый день- сбросила как минимум 3-4 кг.
Но есть побочные эффекты,. По этому стоит взвесить за и против

29 сентября 07:52
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016