20 сентября, 22:23

▶11 День Марафона ◀
▶Завтрак
Мюсли+мед+сыр
▶Перекус
Сырок ванильный
▶Обед
Куриная грудка+огурец
▶Ужин
Грейпфрут+кофе

🐳Воды выпито где-то 1,5-2 литра
Спорта сегодня нет)

Заходила не было отчёта))) потом ещё раз зашла и опааа есть и отличненько усе)
Теперь можно спать спокойно 😅💋

20 сентября 22:45

Меня сдесь нет, Я не сдаюсь!))))

20 сентября 22:53

Irina_Romanovna123, Это правильно не чего сдаваться и отращивать 5ю точку 😅😂
Я тоже ожила и начала 🤼‍♂️ борьбу все таки мне нужны гребаные мои желанные 65 кг. Хотя когда то мне казалось что я и с ними была толстая какая же я глупая 🙈
результат ОН нас ждёт!!! Працюем😇💪

20 сентября 23:17

Меня сдесь нет, Я тоже когда то была 65 и мне казалось, что я прям жируха)) по сравнению с тем весом, что у меня сейчас я была просто худышка))) Цель до НГ хотя бы влезть в платье, в котором была на выпускном))))

21 сентября 08:47
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016