Марафон продолжается
▶ Завтрак
Овсянка+мед
▶Перекус
2 банана+сладкий сырок
▶Обед
Салат+2 кусочка шашлыка из курицы+ запеченая куриная отбивная с грибами и сыром
▶ Ужин должен был быть, но на работе завал был, просто физически не успела

🐳Воды выпито мало, около 1-1,5 литра
🚴Спорт: 30 мин орбитрек+ 40 мин силовые+ 20 мин велотренажёр