⁣Несколько лет назад мне поставили неправильный диагноз, в следствие которого появился избыточный вес.
Я поправилась на 40 кг и на весах я увидела максимальный для себя вес в 90 кг. К лишнему весу прибавились проблемы с пищеварением и куча комплексов на эту тему.

Сейчас я уделяю большое количество времени своему здоровью, как физическому так и психологическому. Не хочу вешать ярлыки на своё питание и образ жизни, поэтому скажу что действую интуитивно и открыта ко всему новому. Про вес на данный момент не могу ничего сказать, но в ближайшее время узнаю. Хочу не концентрироваться на цифрах, а опираться на ощущения.

В своем дневнике мне хочется делиться полезной информацией и буду рада обратной связи, касаемо всех проблем и областей, а не только цифр и лишнего веса.
Уверена, что вместе можем всего добиться. Только вперед 😊