Обед был в 11.30, сейчас уже хочется кушать, поем вторую часть от обеда, буду придерживаться малых порций. Вечером бы не сорваться и не накупить какой-нибудь самсы

10.30 чай с сахаром,
Обед разделила на три части: гречка+куриные желудки+овощи на гриле
На три раза, примерно грамм по 200

Ну вот, девочки, я начала!

Рост 157, вес 110

Доброе утро