3 сентября, 23:11

Сегодня восьмой день без сладкого. Странно, но я не хочу сладкое вообще, может быть сейчас получаю его в овощах и фруктах...Я держусь все хорошо. Сегодня утром весы первый раз задолго показали 56,5. Но к вечеру 57.5, поэтому придерживаюсь результата 57,5. Сегодня так же был спорт полчасика, на большее времени не хватило, но это лучше чем ничего! Так что потихоньку идем к цели 52 кг. Всем терпения и силы воли ;-)

Пожалуйста, не глупи. Понятно, что утром результат вернее, ведь вечером в тебе еда, вода, да и организм жидкость выделяет. Взвешивание показывает точный результат ТОЛЬКО УТРОМ. ТОЛЬКО. УТРОМ. Встала, сходила в туалет и на весы.

03 сентября 23:34
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016