Чертов вес застрял на 62-62.5
И ни туда, ни сюда, а ж плакать хочется, 2 месяца уже стоит 🤬 живот никак не убирается, так и висит, сволота 👹 уже не знаю чем ещё его нагрузить 🥴 и планка и вакуум и стотысяч упражнений и повышала калории и понижала... Крепко держится.
Так и охота все бросить и пожрать от души каждый день 😩😩😩 запивая винишком
Держусь только из-за того, что столько сил потрачено уже, столько скинуто и осталось чуть-чуть совсем, но так трудно блин 😭😭😭
Держись, все получится!!!
Татьяна🌹, Спасибо 😊 стараюсь
Tessi, Вот как разнажратся и винишком и сдвинешь. Это провереный метод на себе. Один день нажиратся 2разгрузка и вес сдвинется