16 октября, 09:09
Куда то пропала мотивацию 🤭
Я начала позволять себе по чуть чуть гадостей, «тырю» с тарелки мужа/дочери то, что мне нельзя!
В общем дала себе слабину и это печально... 10 дней , а вес -1 кг только примерно, потому что он как на американской горке , то +300-500, то минус 300-500 грамм
Надо брать себя в руки, надо прекращать разрешать себе минимум «от которого ничего не будет»
Самое сложное это начать..., но ведь я уже месяц выдержала! В общем - сегодня буду стараться не брать гадостей в рот!
14 октября, 21:55
Пробую продукцию NL денег отдала прилично, и будет обидно, если не поможет 😂🤷🏼♀️
Вкус - сначала приятно идёт, как будто молочный коктейль, но такой жирненький , когда много мороженого. Под конец стало уже противно пить , если честно 🤷🏼♀️ Может не мой вкус... завтра буду пробовать банановый
Пью один раз в день.
Так же в рационе овощи, супы
11 октября, 09:24
Ну вот оно , доброе утро ❤️
Вес 56,2 😍
До моего идеала осталось 9 кг
Сброшено 6 кг
Я раньше не верила , что я смогу, что у меня есть сила воли ! Да, я сильная. Да, я стану красоткой и на зависть всем буду мамой с идеальной фигурой 😏
Меня очень сильно замотивировал муж, очень сильная поддержка от него! Даже иногда могу назвать его своей совестью 😂
Не даёт мне лишнего схомячить, напомнит, что пора на пробежку ... первые дни это бесило, но сейчас понимаю, если бы не он, сидела бы я со своими 62.2 и пожирала бы кебабы и бургеры
7 октября, 17:20
Что там по диете? 😂😂
Ну честно, я не знаю , что произошло в эти дни, приезд мамы с заграницы повлиял , но я ела и пила и не бегала....
Ужасно...стыдно....
Покажу вам еду одного дня, чтобы вы поняли как все ужасно было 😂
А вчера я не ела особо, просто выпила много малибу со спрайтом
Вес:57.5
