Куда то пропала мотивацию 🤭
Я начала позволять себе по чуть чуть гадостей, «тырю» с тарелки мужа/дочери то, что мне нельзя!
В общем дала себе слабину и это печально... 10 дней , а вес -1 кг только примерно, потому что он как на американской горке , то +300-500, то минус 300-500 грамм
Надо брать себя в руки, надо прекращать разрешать себе минимум «от которого ничего не будет»
Самое сложное это начать..., но ведь я уже месяц выдержала! В общем - сегодня буду стараться не брать гадостей в рот!