27 августа, 00:41
Добрый вечер милые! Мой вес на сегодня составляет 93,1кг! У меня была одна удачная попытка похудения в 2013 году?! За три месяца минус 13кг, а потом случилось восьмое марта и семейный обед у мамы)))) И, естественно, срыв, который по сей день продолжался, пока двоюродная сестра не похудела на 30 с лишним кг! Первая мотивация-смогла она, смогу и я❗И мне стало очень жалко свой организм, работа у меня постоянно на ногах и вес доставляет не только моральный, но и огромный физический дискомфорт! Мотивация два❗Вобщем ближе к делу девочки, жизнь одна, какого фига я теряю время?? Дневник нам в помощь! P. S. Теперь мне будет стыдно перед вами, если я сорвусь! Мотивация 3❗
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не надо срываться. Похудеть на 30 - 40 кг вполне реально. Нужно ПП и огромная сила воли)). Примерно полгода на сброс веса и еще столько же на то, чтобы лишняя кожа подтянулась. Держитесь, буду за вами следить и тоже худеть, вес почти такой же..
Ты справишься??
Valentine, Спасибо за поддержку ?
Ова, Спасибо) Услышав временной промежуток пол года, хочется стараться еще больше))) Моя цель 70, поэтому скинуть всего 23 нужно)))
ЕжеВика, Тем более)). С вашим ростом 70-это хороший вес.