И снова доброй ночи, получается писать только когда спать ложусь))) Вчера и сегодня кушать было некогда и контейнеры было лень брать на работу! Поэтому вчера завтракала активией, обедала бананом и тремя печеньками, полдничала творогом, а ужинала дома котлетой на пару и горстью макарон (ай-яй-яй негодница) Сегодня же покушать удалось только в 8 вечера, пожарила 2 яичка и кусочек черного хлеба, опять же ай-яй-яй!!! Сейчас взвесилась-91,7. То есть это минус 1,5 кг за три дня! Так вдохновляешься, когда видишь хоть маленький, но результат))) Я только начинаю п/п, поэтому не судите строго))) Вообще для меня ближе система -60! И сыт и худеешь! Сладких снов, единомышленницы ?
Это конечно чудесно, но так долго не протянешь). Будет срыв. Надо есть)))).
Я же не намеренно голодаю, просто в данный момент график работы такой, что я не могу выделить и пяти минут, чтоб перекусить))) как только времени будет больше я естественно буду кушать и часто!!!! И с перекусами)))