Какой же сегодня замечательный день. Тупо чилл, можно сказать. Посмотрела 2 серии "Манифеста", ещё и на вечер запланирована прогулка с самым дорогим человечком. 💞 Я в душе трудоголик, поэтому мне один день выходного достаточно, но сегодняшний день - исключение, и мне хочется, чтобы он не заканчивался.
⠀
▪️Завтрак: каша овсяная и маленький бутер с сыром
▪️ Перекус: банан
▪️Обед: борщ
▪️Перекус: сырок с изюмом
▪️Ужин: тушенные овощи с котлетой

{Итог: 1320 ккал}
⠀
Скоро сяду на диету Магги. Вы пробовали ее? Какие были результаты? Расскажите, мне безумно интересно! :)

Всем добрый вечер! Отчитываюсь по питанию за день. 🌿
⠀
▪️Завтрак: каша овсяная
▪️ Перекус: яблоко
▪️ Обед: пп рулет
▪️ Перекус: сырок с изюмом
▪️Ужин: дикий рис с котлетой

{Итог: 1013 ккал}
⠀
Чёт я думала, что по калориям выйдет больше, но и так пойдёт. Впервые пробовала дикий рис. И, знаете что? Мне очень понравился его запах, а по вкусу обычный рис. Лучшая рецензия просто. 👌
Боже мой, как я обожаю сыр и все то, что содержит сыр. Мои котлеты не остались в стороне. Может, выглядит и не очень, но на вкус саааамое то!

Начну описывать свои трапезы завтра. А пока изложу факт о себе. И первый из них - я люблю спорт, но больше не могу им заниматься из-за проблем с позвоночником и коленями. 😒
⠀
Уф, помню в своё время вставала в 5 утра и шла на пробежку. Видимо, бег и вправду негативно повлиял на состояние моих ног, что очень досадно и обидно.
⠀
Если вы здоровы и крепки, то не упускайте такую прекрасную возможность, обязательно занимайтесь активностями, особенно, если у вас сидячая работа! Кто-нибудь, потренеруйтесь за меня, пожалуйста! 😅

«Все проблемы скучны, пока не станут твоими», не так ли?
⠀
Меня всегда забавлял этот стереотип в девушках. "Я жирная свиноматка и мне срочно нужно сбросить 21 кг за минуту". Но теперь я сама столкнулась с этой проблемой. Я не могу принять себя, не могу носить одежду, которая мне нравится, поскольку жир сковывает мои движения. Надоело. Этот блог я завела для того, чтобы подружиться с правильным питанием и найти единомышленников.
⠀
Мое имя Вероника, приятно познакомиться. Приглашаю всех к себе на чашку чая (без сахара 🐱).
p.s. Фотке сто лет, но она мне тааак нравится!