Если ты вдруг забыла, зачем ты худеешь, то, прежде всего, ты правильно сделала, что заглянула сюда.
Прежде чем пойти на кухню и нажраться чего-нибудь сладкого, вспомни, что та еда, которую ты так безумно хочешь съесть сейчас, ничего не изменит в твоей жизни. Ты ощутишь её вкус буквально на пару минут, а когда проглотишь, вся еда превратится в жир, который отложится на ногах, руках и попе.
С тобой ничего не случится, если ты не съешь этот кусок. Каждый раз отказывая в желаемом сейчас, ты все ближе к желаемому в будущем.
Подумай о тонких руках. О худых, длинных ногах. О тонкой талии и о плоском, впалом животе. Подумай о том, как кожа обтягивает твои тазобедренные кости, делая тебя похожей на фарфоровую куклу. Ничто не мешает твоему телу.
Радость от сытости быстро пройдёт. Вместо неё придёт чувство вины, тяжести в животе, ненависть к себе, желание избавиться от всей еды в желудке. Не будь животным, побори свои инстинкты. Ты выше всего этого. Слушай голос разума, а не свой урчащий живот.
Откажись от еды и почувствуй превосходство над всеми остальными. Почувствуй, как ты гордишься собой, как становишься все ближе к своей мечте.

Продержись ещё немножко, день, два, три... ты увидишь, что станет проще, тебе не нужно топливо, ты свободна от всего.
Питайся духовно, читай книги, смотри фильмы, рисуй, гуляй на природе, радуйся жизни, улыбайся людям.
Ты больше не будешь стесняться своего тела. Каждый с восхищением посмотрит на твою тонкую фигуру. Докажи всем, что ты сильная, что ты смогла добился того, чего хотела.