Давно же я сюда не писала? всем привет?
Много времени прошло? но с весом у меня полнейшие проблемы? набрала? килограмма 3-4? А если я начинаю худеть, то вес стоит? если же начинаю есть, то идет в плюс? вообще не понимаю что за бред?
Может у кого-то такое было?? может сделать разгрузочный день? Или может кто знает эффективную диету?
Добавила спорт по утрам, но это все равно не помогает?